阿咪
夠好生活 with 阿咪

畫話探索

畫畫 對話

陪想改變工作或生活、卻不知道怎麼開始的你,找到可行的第一步。

往下看看

你也是這樣嗎?

在這裡

不需要會畫畫,一條線、幾個色塊就能開始。

不需要先想清楚要說什麼,帶著說不清楚的感覺來就好。

不需要被分析,我們一起看見,答案在你身上。

我的服務

從卡住的地方開始

最多人選擇

畫話探索|畫畫 × 對話

一對一60 分鐘線上視訊準備家裡現有的畫筆就好

適合心裡有很多感覺,卻不知道怎麼說出口的你。

  1. 帶著一件
    卡住的事來
  2. 畫出
    現在的樣子
  3. 從畫面
    開始對話
  4. 畫出
    理想的樣子
    視時間安排
  5. 帶著第一步
    離開

為什麼要畫出來?

畫話探索結合畫畫與教練對話。
當語言說不出口的時候,
先用畫筆把感受放到紙上,
再從畫面開始對話,
陪你看見自己,找到可行的第一步。

你的畫作只屬於你,我們不會公開。

「我能說出口,大概是阿咪讓我感覺到,我能被單純的傾聽。」 —— 畫話探索 客戶

即日起~11/30 預約NT$1,299限時加贈 30 天內一次 30 分鐘追蹤對話

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教練對話|傾聽 × 提問

一對一60 分鐘線上視訊只需要帶著你自己

適合心裡已經有想聊的事,想好好釐清、往前走的你。

  1. 帶著想釐清的
    議題來
  2. 透過提問,
    看清現況
  3. 看見
    真正想要的
  4. 帶著第一步
    離開

為什麼是提問?

不同於直接給建議,
我會透過傾聽、提問與回饋,
陪你看見真正卡住自己的地方,
找到適合自己的下一步。
我相信,每個人都有屬於自己的答案。

「像一面鏡子,讓我看到之前沒有看到的地方。」 —— 教練對話 客戶

即日起~11/30 預約NT$1,299限時加贈 30 天內一次 30 分鐘追蹤對話

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還不確定哪一個適合你?
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客戶的話

想多聽一點的話,這裡是幾位客戶寫下的完整心得

我能說出口,大概是阿咪讓我感覺到,
我能被單純的傾聽。

感謝自己的好奇心,驅使我報名了阿咪的《畫話探索》。整個《畫話探索》的過程,循序漸進的讓我從故作堅強的姿態,慢慢的卸下心防,深深感受到被好好的陪伴。

我很訝異自己分享了原本不打算分享的事,因為那是埋藏在心底很深的痛楚,不是能被解決的問題,那是一個沒有是非對錯的經歷。不想分享,是因為以前跟別人分享的時候,大家都會試著想幫我解決這個問題,可是很多時候我只是想被理解心情,而不是想改變這個結果。

我能說出口,大概是阿咪讓我感覺到,我能被單純的傾聽。說出口後,在阿咪的陪伴下,我重新面對了這件事,這是我在預約《畫話探索》前想不到的結果,我很感激。

……講完之後我才意識到,我像個老媽子一樣控制自己、批判自己的生活不健康,但卻沒去理解自己真正想要的是什麼?有時候看似規律、健康的生活,不一定是靈魂喜歡的體驗。

……後來我居然哭得唏哩嘩啦,不免會覺得有點丟臉(啊框架走開啦!) 其實真心的感覺是哭得很舒暢,哭得很釋放~謝謝阿咪❤️

—— 畫話探索 客戶

在解讀自己畫作的同時,
也把壓抑在心底真正的聲音說出來了

因爲生活遇到了一些變故,預約了畫話探索,剛開始腦中一團亂,連要問什麼問題都無法聚焦,感謝阿咪幫我抓到方向,讓我慢慢畫出心中所想,在解讀自己畫作的同時,也把壓抑在心底真正的聲音說出來了,終於可以開始踏出第一步,謝謝阿咪。

—— 畫話探索 客戶

越簡單阻力越小,有行動才會有其他可能性誕生。
謝謝你帶我走第一步。

繪畫過程突然冒出:畫畫的感覺真好,好久沒有碰畫筆了。

阿咪的畫話探索體驗,沒有帶我馬上解決問題,但一個起點,握住畫筆的那一刻,我想起曾經喜愛畫畫的自己……

體驗過你的畫話探索後,我開始整理我的畫具跟美甲用具(對我來說是小小畫布)……現在我想重新連結,真的覺得你超棒~

你用很簡單的方法,觸碰情緒這個主題我覺得很棒。越簡單阻力越小,有行動才會有其他可能性誕生。謝謝你帶我走第一步。

—— 畫話探索 客戶

很感謝也很開心能夠有阿咪的帶領,
有種腦袋某塊卡住的地方突然被點亮了!

身為被教練的對象,今天真的收穫滿滿,我不太擅長用言語表達,想傳達的是很感謝也很開心能夠有阿咪的帶領,有種腦袋某塊卡住的地方突然被點亮了!謝謝阿咪😍❤️

—— 教練對話 客戶

常見問題

不會畫畫可以嗎?

可以的。不需要會畫畫,一條線、幾個色塊就能開始。畫只是幫你把說不出口的感受,先放到紙上。

畫話探索和教練對話,我適合哪一個?

心裡有感覺、但說不清楚,適合畫話探索;已經有想聊的事、想好好釐清,適合教練對話。還是不確定的話,可以先預約免費 30 分鐘的方案諮詢。

需要準備什麼?

畫話探索:家裡現有的紙和畫筆就好,色鉛筆、彩色筆都可以。教練對話:只需要帶著你自己。

怎麼進行?費用多少?

線上視訊、一對一、60 分鐘。即日起~11/30 預約 NT$1,299,限時加贈 30 天內一次 30 分鐘追蹤對話。

我的畫和談話內容會公開嗎?

不會。你的畫作只屬於你,對話內容也會保密。

教練對話跟心理諮商有什麼不同?

教練對話不做診斷,也不做治療。我透過傾聽和提問,陪你釐清現況、找到下一步。如果你正處在需要專業醫療或心理治療的狀態,建議優先尋求專業協助。

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關於阿咪

阿咪
阿咪 ami
生活教練・藝術創作者

嗨,我是阿咪 ami。致力於陪伴你在不完美中,也能好好生活 ✨

我有 10 年 HR 與 ESG 實務經驗,並於 2026 年完成澳洲 ICA 教練學院(International Coach Academy)專業教練培訓。我深切懂得那種「明明很努力,卻依然感到卡住」的疲憊感。

我也曾努力在職場中扮演「優秀且有自信」的樣子,直到經歷了迷惘與創傷,才明白:有些前進,不在於做了多少,而是願意停下來,感受自己在哪裡。

我深信:「當語言說不出口的時候,畫筆可以。」因此我創立了【畫話探索】,結合畫畫與深度對話,陪你接住模糊的情緒、釐清卡住的混亂、找到下一步行動的起點。

如果你也正感到卡住或迷惘,歡迎來到這個專屬於你的空間,從混亂中釐清思緒,找回內在穩定的力量。

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